Сколько калорий нужно человеку в день для похудения?
Идеальная фигура и стройность – многолетняя мечта многих людей. Многие из нас, особенно те, кому необходимо сбросить лишний вес, задаются вопросом: сколько калорий нужно потреблять в день для похудения? Сегодня мы расскажем вам об основных принципах снижения веса и рассчитаем нужное вам количество калорий. Снижение веса – это процесс, который требует от нас терпения и…