Арбуз калорийность при похудении вечером можно?

Арбуз – вкусный и освежающий фрукт, который пользуется популярностью в жаркие летние дни. Однако многие люди избегают его употребления вечером, опасаясь, что высокое содержание сахара может негативно сказаться на процессе похудения. Но на самом деле, арбуз обладает рядом полезных свойств, которые могут быть весьма ценными при похудении вечером. Самое главное, что нужно знать о арбузе,…