Суточная норма калорий для женщины при похудении
При похудении важно контролировать количество потребляемых калорий. Многие женщины задаются вопросом, какую суточную норму калорий следует выбрать для достижения желаемого результата. Определенные рекомендации могут быть полезны для тех, кто решил начать процесс активного снижения веса. Прежде чем выбирать суточную норму калорий, необходимо учесть несколько факторов. Во-первых, важно учитывать текущую массу тела и желаемую цель по…