Мероприятия 19 сентября 2023 Сызрань

АвторKagahn

19 сентября 2023 года — это день, который обещает быть насыщенным и интересным для жителей и гостей Сызрани. В этот день в городе пройдут различные культурные события, концерты и фестивали, которые позволят окунуться в мир искусства и развлечений. Одним из главных событий этого дня будет концерт великолепного симфонического оркестра, который пройдет на главной сцене города….

Что можно есть после 6 при похудении

АвторKagahn

Многие люди, стремясь сбросить лишние килограммы, сталкиваются с вопросом, что можно есть после 6 вечера. Ведь вечернее время часто сопровождается чувством голода и желанием перекусить. Однако, есть определенный список продуктов, которые можно употреблять вечером, не опасаясь добавочных калорий и повышения веса. Во-первых, стоит обратить внимание на овощи и зелень. Они богаты полезными веществами, включая витамины…