Контрастный душ для похудения: эффективный способ сжигания жира
Контрастный душ — это методика лечения и оздоровления, основанная на чередовании холодных и горячих водных процедур. Несмотря на то, что она известна уже довольно давно, идея использования контраста температур для улучшения здоровья и достижения определенных целей в области физической формы продолжает оставаться актуальной. С помощью контрастного душа можно не только укрепить иммунную систему и улучшить…