Стоит ли обращать внимание на вес при процессе похудения и что делать?

Вес – один из основных параметров, который люди обращают внимание при стремлении к совершенству своей фигуры. Похудение имеет огромное значение для многих людей, так как влияет на самооценку и общее состояние здоровья. Но почему вес так важен и что делать, чтобы снизить его? Во-первых, вес является основным фактором, определяющим степень ожирения человека. Слишком высокий вес…